做法 ：
1 、制清我是肠热不过滤直接喝的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，饮香
3 、甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁
3 、节后可以过滤下喝。杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，制清但是肠热放蜂蜜的话，如果家里有豆浆机 ，饮香那就更简单了 ，甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁加水放入豆浆机 ，节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
感觉不是很甜 ，即可倒出饮用 。稍凉后 ，4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加入炼乳或蜂蜜 。虽然口感会有些些粗燥 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2 、
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士 ：
1 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的要加量 。把甜玉米取出 ，
5 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。不要倒掉 ，加水煮10分钟左右至熟。如果想要口感细腻，
6 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml、两根甜玉米放入锅中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ，
2 、直接取下生玉米粒 ，我这次放20ml ，煮玉米的水也有营养，