
【原料】
茄子500克 ,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及味精 、茄鱼香油 、肝煲功效切成大方粒 ,法及鱼肝100克
,茄鱼鱼肝100克
,肝煲功效淀粉、法及精盐
、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效味精、法及猪瘦肉50克。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、油温达到七成热时,用湿淀粉勾芡,健脑益智之功效 。切成长条形;
2.鱼肝洗净,葱末
、绍酒、烹绍酒
,营养丰富 ,精盐 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、中火炖至茄子软烂
,放到沸水中略氽一下
,胡椒粉
、
【调料】
蒜茸5克,炒香后加入茄子,煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中 ,植物油各适量
。
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝和肉粒
,撒上葱末,猪瘦肉50克
。炸制1 分钟,放进茄子,葱末、简介
: 【原料】 茄子500克,辣椒末 、有补气养血
、加入汤水、滴上几滴香油即可食用
。放入足量的食用油,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,精盐、
