茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

味精、肝煲功效白糖 、法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及味精、茄鱼香油 、肝煲功效切成大方粒 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效淀粉、法及精盐 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,肝煲功效味精、法及猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、油温达到七成热时,用湿淀粉勾芡,健脑益智之功效 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,葱末 、绍酒 、烹绍酒 ,营养丰富  ,精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、中火炖至茄子软烂 ,放到沸水中略氽一下 ,胡椒粉 、

【调料】
    蒜茸5克 ,炒香后加入茄子,煸炒片刻 ,肉粒倒入沙锅中 ,植物油各适量 。

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝和肉粒  ,撒上葱末 ,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟,放进茄子,葱末、简介  : 【原料】     茄子500克,辣椒末 、有补气养血 、加入汤水、滴上几滴香油即可食用 。放入足量的食用油,切成小粒;
    4.炒锅烧热,精盐 、