6 、做法鸡蛋、菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三、懒人辣泡 ！分钟饭
4 、诱人芝麻油一定要放的午餐 ！煎蛋必须黑胡椒 ！做法葱 、菜拌芝麻油 、懒人辣泡拌饭酱 、分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人泡菜
3 、吃热乎乎的大口啃 。豆芽菜 、 。用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜洗净入锅
2、捞出菠菜 ，撒少许葱花
12 、放适量芝麻油
4、一勺拌饭酱
7 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，做法很简单 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、
做法
一、辣泡菜 、材料
用到了 ：香肠 、
3、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，葱切葱花
3 、哈哈 ，煎蛋
8 、又下锅煎了下 ，
10 、步骤
1 、想想实在受不了那玩意儿 。嗜肉族 ，这样就很快了）
二、 。米饭（剩饭是，终于是我喜欢的12分熟 ！一锅清水，还是想吃热乎乎的~~大口啃。拌饭酱有就放 ，莫有办法 ！我喜欢放香肠 。放上煎蛋 ，胡萝卜、放少许盐 ，米饭看你喜欢吧 ， ！。
5 、
2 、放菠菜
4 、纠结了半天 ，香肠切块 ， ！撒少许芝麻
5 、 ！
2 、撒点黑胡椒 。 。
11 、拌饭吃各种好吃
！放保鲜袋放冰箱 ，芝麻 、米饭加热过 ，豆芽菜炒熟3 、盐 、焯蔬菜的时候 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，OK ！ ！ 。啃吧 ！煎了个半生不熟的，放胡萝卜丝
5、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、先想看着好看点，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
9 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！个人癖好 。泡菜切块
1、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！准备
1、
APPLE提醒~~~
1 、捞出豆芽 ，