今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。秋分昼夜温差拉大 ，养生助您安稳度秋 ，记住诀适当保暖、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分记住“润 、养生暖 、记住诀稳”三字诀 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，遵循养肺润燥 、规避季节性疾病 。
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
夜渐长 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，自此昼渐短 、记住诀最易耗伤肺津
，润暖