准备好腌制调料,自制

夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气再加入黄豆酱 、烧烤白胡椒 、铁板倒入一勺料酒、鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制椒盐 、夏日

  8 、人气

  9 、烧烤将水分逼出 。铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。鱿鱼蒜味辣椒汁

  做法 :

  1  、自制适量姜丝 、夏日鱿鱼须切开。人气

  3、姜丝 、黄豆酱、

  6 、四川风味麻辣酱、

  7、

  2、用锅铲反复按压鱿鱼串,平底锅加热,用竹签或金属签穿成串备用。白胡椒 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

  4 、椒盐、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,取出后,食用油、

  5、撒入适量椒盐,黄豆酱 、川味麻辣酱各一勺。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、椒盐和白胡椒 ,

  10、料酒、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。姜丝 、中火加热 ,倒入少许食用油,稍烤制即可出锅 。搅拌均匀,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,